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Mit Augentraining fit im Betrieb

Tagtäglich werden von unseren Augen Höchstleistungen verlangt. In unserer digitalen Welt sind die Belastungen und Anforderungen an unser Sehvermögen im Beruf enorm! Gerade wer viel am Computer arbeitet oder wer Analyse-, Kontroll- oder Inspektionsarbeiten ausführt, bei dem es auf kleinste Details ankommt, benötigt einen klaren Blick und eine hohe Leistungsbereitschaft des visuellen Systems. Wir sehen eben nicht nur mit den Augen sondern auch mit dem Gehirn!

Wenn die Belastung oder der Druck im Arbeitsalltag zu gross wird, muss der Mitarbeiter wissen, wo seine Grenzen sind, um gesund zu bleiben. Sonst kommt es schnell zu körperlichen oder psychischen Störungen von einfachen Kopfschmerzen bis hin zum ausgeprägten Burnout-Syndrom. Auch die Augen leiden unter ständigen Überlastungen und Anspannungen. Die Sehkraft kann nachlassen. Das Office-Eye Syndrom oder trockene Augen resultieren häufig hieraus.

Gesundheitsfördernde Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Augentraining sollte in jedem Betrieb für alle Beschäftigten eine Selbstverständlichkeit sein. Sie nehmen nur wenig Zeit in Anspruch, einzelne Übungen kann man sogar während der Blick auf den Bildschirm gerichtet ist durchführen. Viele Übungen können in den betrieblichen Alltag integriert werden, ohne viel Aufwand, sogar im Sitzen auf dem Bürostuhl. Nur wenige Minuten am Tag bringen hier effektiv mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Auch das Arbeitsklima kann sich verbessern, da die Mitarbeiter nicht nur ihren Körper und ihre Augen lockern, sondern auch oftmals eine lockere Haltung gegenüber Vorgesetzten und Kollegen einnehmen, was Stress und Anspannung senkt und das Miteinander stärkt. 

Mit unserem gut ausgestattetem Augen-Infobus haben Mitarbeiter diverse Möglichkeiten, ihr Sehvermögen zu testen, machen Augenübungen und Sehspiele und lernen unter fachkundiger Anleitung Bewegungs- und Entspannungsübungen kennen, die sie einfach in den Alltag integrieren können.

Ein kurzer Vortrag erklärt, die Zusammenhänge zwischen Augen, Gehirn und unserer Wahrnehmung, erläutert das optimale Sehverhalten am Bildschirm und regt an, sich mit dem eigenen Sehpotenzial zu beschäftigen. Egal ob mit gesunden Augen oder Brille.

Keine Angst, wir bringen am Tage des Sehtrainings in Ihrem Betrieb Ihren Betriebsablauf nicht durcheinander!

Wir benötigen nur einen  ausreichend grossen Parkplatz auf Ihrem Firmengelände für unseren INFOBUS.

Jeweils 3-5 Teilnehmer werden dort zusammen von mir geschult, Dauer für eine Gruppe ca. 1 Stunde. Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich eine Trainings-Mappe und bekommt die Möglichkeit, sich auf unserer Webseite in den internen Bereich einzuloggen, in dem alle Übungen selbsterklärend zu finden sind.

Somit ist die Schulung nachhaltig und gibt Motivation und Anregungen, aktiv und präventiv weiterzumachen!

Kosten:

Tagespauschale Fr. 1200.00 (zusätzlich Anfahrt, innerhalb von 50 km Radius von 7323 Wangs Fr. 0)